Зеленый чай и похудение

18.02.2011
Просмотров: 2098

Человек, всерьез решивший похудеть, обычно не ограничивается диетой или спортом, понимая, что к этому вопросу лучше подходить всесторонне.

Человек, всерьез решивший похудеть, обычно не ограничивается диетой или спортом, понимая, что к этому вопросу лучше подходить всесторонне. Кроме того, каждый человек индивидуален, и потому не существует общих рекомендаций, как можно похудеть быстрее всего. Избыточный вес может иметь разные причины, начиная от чрезмерного употребления углеводов и жиров и заканчивая нарушенным гормональным фоном. Поэтому решение о том, какие средства действительно позволят избавиться от причины полноты, должен принять врач. В противном случае человек может тщетно бороться с внешними проявлениями внутреннего дисбаланса на протяжении долгих лет. Даже в вопросах физической нагрузки не следует допускать самодеятельности. Конечно, те, кто с юных лет делал ставки на спорт, смогут реально оценивать свои физические возможности и не допустят перегрузок. Но для тех, кому спорт в новинку, заниматься следует под руководством опытного тренера, ознакомившегося с медицинской картой своего ученика.

Из традиционно используемых средств для похудения можно с уверенностью порекомендовать зеленый час. После того, как граждане бывшего Советского Союза смогли познакомиться с хорошим зеленым чаем, они по достоинству оценили его вкусовые качества. К сожалению, однажды попробовав азербайджанский зеленый чай в пакетиках, большинство советских граждан проникалось стойкой неприязнью к нему. Но этот тонизирующий напиток достойного качества смог преодолеть предвзятое отношение, сложившееся благодаря азербайджанскому продукту.

Сейчас в любом кафе, на автозаправке или в букмекерской конторе можно выпить чашечку зеленого чая, содержащего множество необходимых микроэлементов, а также витамин С. Немногие знают о том, что зеленый чай очень богат этим витамином – его содержание в чае в четыре раза превышает содержание аскорбиновой кислоты в лимоне! Для поддержания тонуса зеленый чай также прекрасно подходит – в нем имеется кофеин. Как известно, кофеин укрепляет сердечно-сосудистую систему, ускоряет обмен веществ, что способствует более активному протеканию всех процессов в организме, а значит, и похудению.

Наличие калия, позитивно сказывающегося на работе головного мозга, ускоряющего вывод токсинов, нормализирующего работу почек, делает зеленый чай незаменимым профилактическим и лечебным средством. А его великолепные вкусовые качества позволяют заботиться о своем здоровье с удовольствием и ощущением полноты жизни!

на правах рекламы

Источник: Агентство бизнес мониторинга
Нашли ошибку? Выделите текст с ошибкой и
нажмите Ctrl+Enter, чтобы сообщить нам о ней.
Нет комментариев.